Qigong Shiba Shi Set 7
气功十八式 - 第七套
Qìgōng shíbā shì-dì qī tào
- 碧空滚珠 Bìkōng gǔnzhū.
- 轻射大雕 Qīng shè dà diāo.
- 鲜花盛开 Xiānhuā shèngkāi.
- 鳕鱼穿梭 Xuěyú chuānsuō.
- 弓步观天 Gōng bù guān tiān.
- 搂膝推掌 Li'u xī tuīzhǎng.
- 踢腿深蹲 Tī tuǐ shēn dūn.
- 云手下势 Yún shi'uxià shì.
- 提腿衝拳 Tí tuǐ chōng quán.
- 跳跃击掌 Tiàoyuè jīzhǎng.
- 秧歌挥舞 Yānggē huīwǔ.
- 捞手劈掌 Lāo shi'u pī zhǎng.
- 左右雀尾 Zui'yòu què wěi.
- 双交推掌 Shuāng jiāo tuīzhǎng.
- 鲤鱼跳門 Lǐyú tiào mén.
- 其乐无窮 Qí lè wúqióng.
- 放松整理 Fàngsōng zhěnglǐ.
- 疏通理气 Shūtōng lǐqì.
Updated On: 16.12.26